Những biện pháp thông minh của người Nhật để chống chọi với cái lạnh luôn dưới 0 độ C. Cùng Keikojapan.vn tìm hiểu cách người Nhật giữ ẩm trong mùa đông – rất nhiều phương pháp hay, phù hợp với điều kiện của Việt Nam mà bạn có thể học hỏi và áp dụng ngay.…
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình. Tuổi thọ của bạn phụ thuộc vào cách chăm sóc cơ thể. Bạn có cho rằng mình là người có lối sống lành mạnh? Với những người trả lời “có”, điều quan trọng…
Ly rượu này bạn cũng có thể tự làm ở nhà, chỉ cần ngâm hành tây vào rượu vang đỏ là xong. Cả hành tây và rượu vang đều tốt cho trái tim, giúp làm giảm lipid máu động mạch, làm mềm mạch máu. Hành tây là nguồn thực phẩm giàu vitamin C, B6, B1,…
Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, trẻ lâu, không béo chủ yếu là do do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh. Trong 25 năm qua phụ nữ Nhật Bản đã đạt kỷ lục thế giới về tuổi thọ – 86,4 năm. Không chỉ phụ nữ, đàn ông Nhật…
Từ lâu, người Nhật Bản đã nổi tiếng với tuổi thọ cao thuộc hàng nhất trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không hiểu điều gì đã khiến người Nhật luôn khỏe mạnh như vậy. Câu trả lời một phần nằm trong chế độ dinh dưỡng và ăn uống của người dân xứ sở…
Người Nhật nổi tiếng với cường độ làm việc chóng mặt, cống hiến phần lớn thời gian và sức lực cho công việc nhưng vẫn có được sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn. Còn người Việt thì sao? Thử đặt cách làm việc của người Nhật và người Việt lên bàn cân…
Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”. Các thức ăn uống hợp lý ngoài việc nâng cao sức khỏe và khả năng đề kháng chống lại mọi bệnh…
Văn hóa ẩm thực lành mạnh, thú vui hát karaoke xả stress… của xứ Phù Tang được Tổ chức Y tế Thế giới và báo chí quốc tế ca ngợi. Theo Business Insider, năm 2016, Nhật Bản có 65.000 người sống thọ trên 100 tuổi. Japan Times cũng cho biết, tuổi thọ trung bình đạt…
